Month: August 2019

Dicas para começar a correr

Correr é uma forma de praticar esportes que nunca sai de moda: embora nos últimos anos suas desvantagens tenham sido destacadas para aumentar os benefícios da caminhada rápida , a corrida tem mais e mais adeptos. Além de acelerar o nosso metabolismo e melhorar a nossa saúde cardiovascular, a execução de exercícios todo o nosso…

By wellington 19/08/2019 0